ลมหายใจของวัยเก๋า “เทคนิคการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ”
ระยะเวลารวม
120 นาที
เหมาะสำหรับ
ข้าราชการครู/บุคลากรทางการศึกษา (Teacher/Educational Personnel), ผู้เรียน (Student), ประชาชนที่ลงทะเบียนเรียน (General Public)
คำอธิบายหลักสูตร
หลักสูตร ลมหายใจของวัยเก๋า “เทคนิคการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ” กล่าวถึง ปัญหาการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุของไทย การดูแลด้านโภชนาการของผู้สูงอายุ การดูแลสุขภาพร่างกายและการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ การดูแลสุขภาพทางด้านจิตใจของผู้สูงอายุ ความปลอดภัยในชีวิตประจำว
โครงสร้างหลักสูตร
| สรุปภาพรวม | 120 นาที |
| บทที่ 1 ปัญหาการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุของไทย | 20 นาที |
| บทที่ 2 การดูแลด้านโภชนาการของผู้สูงอายุ | 40 นาที |
| บทที่ 3 การดูแลสุขภาพร่างกายและการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ | 20 นาที |
| บทที่ 4 การดูแลสุขภาพทางด้านจิตใจของผู้สูงอายุ | 20 นาที |
| บทที่ 5 ความปลอดภัยในชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ | 20 นาที |